Soms weet je niet precies wat er aan de hand is. Je voelt je niet jezelf, alsof iets knaagt of blokkeert – maar de woorden ervoor heb je niet. Misschien wil je wel verder, maar weet je simpelweg niet hoe.
En precies daar beginnen wij.
Bij Buddy Coaching geloven we dat je niet altijd hoeft te praten om verder te komen. Soms zit het vast in je lijf voordat je het kunt uitleggen met je hoofd. Daarom gaan wij samen in fysieke beweging. We ontdekken wat jouw lichaam en de beelden je te vertellen hebben. Ademhalen. Voelen. Ruimte maken.
We hoeven het niet meteen te begrijpen. We gaan het ervaren. En stap voor stap leggen we jouw puzzelstukjes op hun plek.
Geen prestatiedruk. Geen oordeel. Wel aandacht.
Onze werkwijze is uniek. Wij zijn officieel ervaringsdeskundigen.
Wij weten hoe het voelt om te worstelen met mentale gezondheid – omdat we het zelf hebben meegemaakt.
Bij ons voel je je niet gek, niet raar, niet te veel. Je voelt je gezien. Herkend. Begrijpelijk.
We staan naast je. Niet boven je. En soms – als het past – delen we ook iets uit onze eigen ervaring.
Omdat (h)erkenning helend is.
Buddy Coaching is voor jou als:
- je het gevoel hebt dat je vastloopt;
- je niet per se wil praten, maar wel in beweging wil komen;
- je zoekt naar échte verbinding en iemand die naast je staat.
