Wat is Buddy Coaching?
Buddy Coaching is een initiatief dat zich richt op het ondersteunen van individuen die kampen met mentale uitdagingen door middel van fysieke activiteit en persoonlijke begeleiding. Mijn aanpak is gebaseerd op verschillende methodieken en biedt maatwerk aan elke deelnemer, omdat ik er sterk van overtuigd ben dat geen enkel individu hetzelfde is.
Ik ben van mening dat je met woorden veel kunt vertellen, maar ook veel niet. Het huidige zorgstelsel bestaat vaak uit gesprek voerende therapieën, waarbij deelnemers vaak hetzelfde verhaal moeten herhalen, wat kan leiden tot gevoelens van onbegrip en niet gehoord worden. Ik geloof dat het lichaam niet liegt, en door te benoemen wat ik zie en merk tijdens het fysiek in beweging zetten van de persoon, geven we direct een stukje (h)erkenning mee. Dit is vaak waar deelnemers naar op zoek zijn: gezien en gehoord worden. De vraag om hulp is niet voor niets.
Mijn unieke benadering is geworteld in mijn eigen ervaringen met mentale gezondheidsproblemen, waardoor ik een dieper begrip heb van de uitdagingen waarmee mijn deelnemers worden geconfronteerd. In tegenstelling tot traditionele gespreksgerichte therapieën, moedigt mijn aanpak deelnemers aan om in beweging te komen, wat vaak leidt tot nieuwe inzichten en bewustwording van hun gedragingen en coping mechanismen.
Daarnaast bied ik niet alleen individuele trajecten aan, maar ook begeleiding aan gezinnen en groepen. Ik ben ervan overtuigd dat het ondersteunen van mensen in een groepscontext ook zeer waardevol kan zijn voor hun herstelproces.
Helaas blijft het voor veel mensen met mentale problematiek een uitdaging om de juiste hulp te krijgen binnen het huidige zorgsysteem. Vaak vallen zij tussen wal en schip en worden geconfronteerd met lange wachtlijsten en financiële belemmeringen. Met mijn programma wil ik deze kloof overbruggen en de toegang tot ondersteuning verbeteren voor diegenen die het nodig hebben.
Fysieke beweging, herkenning en ECHT luisteren dat helpt.
Melanie Spieker
Melanie Spieker
Eigenaar & Coach
Hoi, ik ben Melanie, de eigenaar en coach van Buddy Coaching! Ik wil je graag meenemen in mijn persoonlijke reis en de betekenis achter Buddy Coaching. In 2018 confronteerde ik mijn eigen worsteling met mentale gezondheid, waardoor ik de beperkingen van ons zorgstelsel leerde kennen. Deze ervaring opende mijn ogen voor de kracht van het zijn van een deelgenoot in iemands reis naar herstel.
Mijn persoonlijke strijd heeft me de waarde van empathie en oprechte verbinding geleerd. Als Gecertificeerd Ervaringsdeskundige begrijp ik de last van donkere momenten en het belang van gehoord worden.
Het was een keerpunt dat me inspireerde om te zoeken naar meer empathie, begrip en betrokkenheid in de ondersteuning van anderen. Juist in mijn eigen reis ontdekte ik de kracht van een persoon die erbij kan zijn in mij mijn eigen reis naar persoonlijke groei. Die ontdekking vormde de basis van Buddy Coaching, waarin ik geloof in het creëren van een ondersteunende omgeving waar mensen zich begrepen voelen en de ruimte krijgen om te groeien.
Mijn Certificaten
Gecertificeerde expertise: Een showcase van mijn professionele onderscheidingen, ontdek hoe mijn certificaten mijn betrouwbaarheid en bekwaamheid benadrukken.
Neem contact op
Ik kijk ernaar uit om samen met jou op weg te gaan naar persoonlijke groei. Als je meer wilt weten, gepersonaliseerde sessies wilt bespreken of gewoon een gesprek wilt voeren, aarzel dan niet om contact op te nemen. Laten we samen de volgende stap zetten om jouw weg te gaan bewandelen naar persoonlijke groei.